Quelques exemples d’objectifs pour une séance

  • renforcer les muscles
  • Enrayer des douleurs corporelles chroniques anciennes ou récentes .
  • Comprendre les liens entre la réactivité d’une douleur émotionnelle et corporelle.
  • Soulager des blessures émotionnelles, après un événement traumatisant, ancien ou pas.
  • Enlever du stress par rapport à une phobie, une grande timidité, une peur – panique, une terreur…
  • Prévenir et comprendre les raisons qui pourraient nous mener à « burn out« .
  • Gérer son stress physique et émotionnel au travail.
  • Faciliter l’apprentissage et la concentration: pour enfants, ado et adultes.
  • Améliorer ses capacités physiques et sportives, sa motivation.
  • Enlever le stress sur le thème sur lequel vous avez choisi de travailler.
  • relâcher les tensions dans le corps et l’esprit.

Une réflexion sur «  »

  1. Merci pour cette magnifique séance, je suis arrivée toute déprimée et repartie sur un petit nuage!
    En plus c’est incroyable mais je n’ai plus mal à la cheville, du coup ce soir je sors!

    Clémentine

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